心靈拼貼:持續精進,一套發現自我與社群的直覺性拼貼流程













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商品訊息功能:


商品訊息描述:













  • 作者:席娜.弗斯特


  • 出版社:遠流


  • 出版日:1050629


  • ISBN:9789573278504


  • 語言:中文繁體


  • 裝訂方式:平裝












內容簡介





入圍2002年全球健康類圖書最高榮譽「鸚鵡螺獎」(Nautilus Book Awards)作者,席娜?弗斯特撼動心靈之作!
以手作拼貼療癒心靈,用圖卡呈現你個人的生命故事!
透過創意、直覺與想像力,瞭解自己的真實面貌!
持續精進的生命之旅,拼貼出你的靈魂,探索內心的療癒之書!

著名禪繞畫作者蘿拉老師帶領的心靈拼貼?工作坊指定書籍

心靈拼貼?目前風行全球,並且成長為國際性社群。這本書開啟了心靈探索的新階段!囊括不同年齡層、社會經濟、文化和宗教的背景,適用於每一個人和每一種群體。使用這個流程,你會發現自我的智慧,進而改變世界。

每個人都能對這般多層次、有創意的流程,樂在其中。你只需要準備一把好剪刀、一些空白卡、黏膠,以及隨處都能找得到的圖像,就可以開始探索這神奇的拼貼之旅。

當你做好了一些圖卡,就能開始向這些圖卡詢問重要的人生問題,讓圖卡說出你充滿智慧、直覺性的答覆。

將心靈拼貼?與朋友或群體一起分享,格外有趣;也可以做為自我發現的工具。

探索內在潛能、瞭解生命目的、釋放憂傷與負面情緒,持續讓靈魂與能量精進……透過本書,你可以真正地啟動嶄新的人生,更能理解、接納、療癒自己的身心靈,以及懂得更愛自己。

透過本書,你會知道……
? 輕鬆地做卡和諮詢你自己的心靈拼貼?圖卡
? 使用象徵、夢境和原型的語言
? 讓內在智慧泉湧而上,回答你的深層問題
? 使用心靈拼貼?創造和培育社群
? 讓團體靈活運用各種心靈拼貼?的方法











作者簡介





譯者介紹

蘿拉老師(Laura Liu

台灣首位禪繞畫認證教師(Zentangle? CZT)。自2010年起,持續在國內外進行禪繞畫教學,著作有《蘿拉老師教你畫禪繞》及譯作《禪繞畫之書》(以上皆為遠流出版)。2014年,蘿拉老師取得美國心靈拼貼?指導員認證,將該流程引進台灣,指導心靈拼貼?工作坊。蘿拉老師目前擔任中華禪繞藝術學會理事長,以及好心藝公司顧問,致力於推廣大眾心理與國民藝術,希望藉由簡單的工具、有趣的手作藝術,帶給讀者自在與豐富的心靈旅程。

戴寧老師(Daphne Tai, CFA

美國第17期禪繞認證教師(Zentangle? CZT),美國心靈拼貼?指導員(SoulCollage? facilitator)。畢業於加州柏克萊大學經濟系,目前旅居舊金山擔任財務管理工作。戴寧老師是蘿拉老師的大女兒,母女二人攜手參加心靈拼貼?研討會,共同探索與翻譯心靈拼貼?的內涵與精髓。譯有《禪繞畫之書》(遠流出版)。











目錄



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Chapter 1 ~ 什麼是心靈拼貼??
Chapter 2 ~ 心靈拼貼?的3個關鍵字
Chapter 3 ~ 心靈拼貼?套組的簡要概述
Chapter 4 ~ 超個人卡
Chapter 5 ~ 成員卡套組
Chapter 6 ~ 社群卡套組
Chapter 7 ~ 同伴卡套組
Chapter 8 ~ 引導卡套組
Chapter 9 ~ 能特的陰影面
Chapter10 ~ 創作你的心靈拼貼?圖卡套組
Chapter11 ~ 我是……的流程
Chapter12 ~ 諮詢你的心靈拼貼?圖卡
Chapter13 ~ 心靈拼貼?裡的驚奇與幽默
Chapter14 ~ 使用心靈拼貼?做記錄
Chapter15 ~ 個人使用心靈拼貼?圖卡
Chapter16 ~ 群體使用心靈拼貼?圖卡
Chapter17 ~ 孩童使用心靈拼貼?圖卡
Chapter18 ~ 心靈拼貼?其他富有想像力的使用方式
Chapter19 ~ 成為一位心靈拼貼?指導員
Chapter20 ~ 讓我們一起持續精進!











各界推薦/推薦序





名人推薦

TVBS資深製作人/方念華
財團法人天主教康泰醫療教育基金會 主任/王憶敏
佳音聯播網FM90.9 節目主持人/歐玲瀞──共鳴推薦(以姓氏筆劃排列)

「席娜?弗斯特的心靈拼貼?著作,展現了深入心靈深處、有見地與原創的途徑……我非常推薦本書!」──作家 琴?休士頓(Jean Houston)

「多年來最具有原創性貢獻的工具,可以深度探索自我和心理治療。」──史坦尼斯拉夫?葛福醫學博士(Stanislav Grof, M.D., Ph. D.)

















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內容來自YAHOO新聞

英男酒駕蛇行上路失速打滑衝撞護欄

喝酒真的不要開車!英國有一名駕駛喝酒上路,在高速公路不斷蛇行結果失控撞上護欄,整輛車不停打轉,但他又繼續往前開,甚至直接切換車道,差點就被大卡車撞上,驚險瞬間全被後方車輛的行車記錄器完整拍下來。

開在高速公路上保持適當距離,突然間,一輛白色轎車從外線車道硬往內切,下一秒直接撞上右側護欄,打滾繞圈差點衝撞前方車輛。

目擊駕駛:「搞什麼鬼呀!XXX!」

整輛車失控打滑,高速衝撞護欄,接著被彈開到對向車道,駕駛試著拉回,但在大翻轉了360度之後又往旁邊草叢打滑出去,但他卻繼續開,一路搖搖晃晃蛇行上路。

目擊駕駛:「好呀!現在怎樣,他應該要靠邊停。」

只見這輛白色轎車,在高速公路上一下往左一下又往右壓線,甚至還不顧後方來車硬切車道,嚇得後方駕駛倒抽口氣,卡車司機也怒按喇叭,差點就直接撞上,驚險意外發生在去年11月,一名英國駕駛酒醉上路在高速公路不斷蛇行,衝撞護欄又逕自變換車道,酒測值超標3.5倍,駕駛被吊銷駕照10個月,3年不得開車,還好沒有造成人員受傷,提醒民眾為了自己也為了別人,喝酒還是別開車上路,以策安全!



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/英男酒駕蛇行上路-失速打滑衝撞護欄-023114935.html













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